Nas férias, os telemóveis e tablets podem entreter, orientar e ensinar. Mas também podem ocupar o tempo que deveria ser dedicado ao descanso, à conversa e à descoberta. O equilíbrio começa com regras simples, combinadas em família.
Defina momentos sem telemóvel
Pode estabelecer que os equipamentos ficam de lado:
- Durante as refeições;
- Na praia ou na piscina;
- Nas visitas culturais;
- Na primeira hora da manhã;
- Durante uma atividade em família;
- Antes de dormir.
As regras devem aplicar-se a crianças e adultos.
Transforme o ecrã numa ferramenta de descoberta
Proponha atividades digitais que envolvam toda a família:
- Criar um diário de férias;
- Fotografar cores, animais ou monumentos;
- Aprender palavras no idioma local;
- Pesquisar a história de um lugar;
- Construir um mapa dos locais visitados;
- Criar um pequeno vídeo no final da viagem.
Prepare o entretenimento
Para viagens ou tempos de espera:
- Descarregue filmes e podcasts antecipadamente;
- Escolha jogos adequados à idade;
- Confirme as compras dentro das aplicações;
- Utilize auscultadores;
- Defina um tempo aproximado de utilização;
- Leve também livros, jogos de cartas ou materiais para desenhar.
Dê o exemplo
Pedir a uma criança que largue o telemóvel enquanto os adultos consultam constantemente as notificações tende a não resultar. Desligar alertas profissionais e guardar o equipamento durante alguns períodos ajuda toda a família a estar mais presente.